かるかんのカロリー

かるかんのカロリー

100gのカロリー:230kcal
こちらの商品で量りました。 同左、直径約5.5cm。
重さ:46g カロリー:106kcal
かるかん、重さ:46g カロリー:106kcal
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
かるかんの栄養

 炭水化物が多く含まれます。

かるかん 50g (約1個)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
炭水化物11%
カロリー6%
6%
パントテン酸3%
他の栄養素は3%未満
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

かるかん 等の食品の100g当たりの栄養価は、
簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。

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かるかんは色々な商品があります。正確には各商品の成分表示をご確認下さい。
※カロリーは、食品成分表のデータで計算しています。写真の商品のデータではありません。

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