ソフトクリーム 100gのカロリーは、146kcalです。
sorry, no photo.
食品成分表のソフトクリームは、コーンカップを除いたもので、100g当り146kcalです。
参考にお店や市販品のソフトクリームのカロリーを記述します。(こちらはカップも含まれます。)
社名
商品名
1個の
グラム数
1個の
カロリー
100g当り
のカロリー
マクドナルド
ソフトツイスト
98g
148kcal
151 kcal
ウェンディーズ
チョコソフト(S)
---g
185kcal
---kcal
ウェンディーズ
チョコソフト(M)
---g
237kcal
---kcal
ドムドムハンバーガー
ソフトクリームバニラ
---g
178kcal
---kcal
ドムドムハンバーガー
ソフトクリームミックス
---g
178kcal
---kcal
ドムドムハンバーガー
ソフトクリームチョコ
---g
178kcal
---kcal
ローソン
ソフトクリーム
---g
240kcal
---kcal
ミニストップ
ソフトクリーム・バニラ
---g
163kcal
---kcal
赤城乳業
スーパーソフト
(チョコバニラ)
220ml
255kcal
---kcal
赤城乳業
スーパーソフト
(チョコチップいちご)
220ml
254kcal
---kcal
エスキモー
味わいソフト
バニラ
160ml
170kcal
---kcal
エスキモー
味わいソフト
バニラ&チョコ
160ml
173kcal
---kcal
ロッテアイス
雪印 バニラソフト
170ml
179kcal
---kcal
以上は、2008年7月に各社のHPで調べました。
商品は内容が変更される事があります。
ホームページやブログに当ページから市販品のデータを転記しないで下さい。
各社のホームページ等で、最新情報をご確認下さい。
ソフトクリームの栄養
ソフトクリームには、カルシウム、ビタミンB2が多く含まれます。
ソフトクリーム 100gで、1日の推奨量に対し以下の割合を摂取できます。
栄養素名
割合
カルシウム
22%
ビタミンB2
18%
脂質
13%
リン
12%
パントテン酸
12%
ビタミンB12
8%
炭水化物
8%
たんぱく質
8%
カロリー
7%
カリウム
7%
他の栄養素は7%未満
※推奨量は30代女性の値で計算しています。
ソフトクリーム 等の食品の100gの栄養価は、
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の入力画面で調べる事ができます。
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