乳酸菌飲料(乳製品)のカロリー − カロリー計算

乳酸菌飲料(乳製品)のカロリー

100gのカロリー:71kcal
 
 乳酸菌飲料(乳製品)は、ヤクルトが有名です。
1本 65ml。(よくあるサイズです。)
 乳酸菌飲料(乳製品)の栄養

 当サイトで計算する栄養素で、特に多く含まれるものはありません。
 (乳酸菌は計算しておりません。)

 乳酸菌飲料(乳製品) 65g (約1本)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を
 摂取できます。
栄養素名 割合
カルシウム5%
炭水化物4%
亜鉛4%
ビタミンB23%
カロリー2%
リン2%
他の栄養素は2%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 乳酸菌飲料等の食品の100gの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

 市販品の乳酸菌飲料のカロリー

 量やレシピによる違いもありますので、市販品の乳酸菌飲料のカロリーを参考に
 記述します。
店・社名 商品名 1個のカロリー
ヤクルトヤクルト 1本65mlあたり50kcal
 以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。

 最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。

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