液状、左 5ml、右 3ml。(5mlが一般的)
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同左、回転。
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粉状/乳脂肪 内容量:3g カロリー:約16kcal
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同左3gをティースプーンに乗せると、 山盛り1杯。(少しこぼれました。)
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別のメーカー品、植物性。 内容量:3g カロリー:約17kcal
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同左、内容量は 3g。
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外食・市販品のコーヒーミルクのカロリー
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外食・市販品のコーヒーミルクのカロリーを参考に記述します。
店・社名 |
商品名 |
1個のカロリー |
ミニストップ | コーヒー用ミルク | 13kcal |
森永乳業 | クリ−プ 3gで | 15kcal |
めいらくグループ | スジャータP 褐色の恋人 1ヶ5ml当たり | 14kcal |
めいらくグループ | スジャータL 1ヶ5ml当たり | 12kcal |
モスバーガー | コーヒーミルク | 11kcal |
マクドナルド | コーヒーフレッシュ | 13kcal |
ロッテリア | ミルクパック | 15kcal |
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以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。
最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。
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コーヒーミルク(液状/乳脂肪)の栄養
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脂質が多く含まれます。
コーヒーミルク(液状/乳脂肪) 20g (約4パック分)で、1日の推奨量に対し、 以下の割合を摂取できます。
栄養素名 |
割合 |
脂質 | 8% |
レチノール当量 | 5% |
リン | 3% |
カロリー | 2% |
たんぱく質 | 2% |
ビタミンK | 2% |
他の栄養素は2%未満
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コーヒーミルク(液状/乳脂肪) 20g で、1日の上限量に対し、以下の割合を 摂取します。
(※上限量、推奨量は30代女性の値で計算しています。)
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コーヒーミルク(液状/植物性)の栄養
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脂質が多く含まれます。
コーヒーミルク(液状/植物性) 20g (約4パック分)で、1日の推奨量に対し、 以下の割合を摂取できます。
栄養素名 |
割合 |
脂質 | 11% |
リン | 3% |
カロリー | 2% |
たんぱく質 | 2% |
他の栄養素は2%未満
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コーヒーミルク(粉状/乳脂肪)の栄養
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脂質、レチノール当量、ビタミンB2が多く含まれます。
コーヒーミルク(粉状/乳脂肪) 12g (ティースプーン約4杯)で、1日の推奨量に 対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 |
割合 |
脂質 | 8% |
ビタミンB2 | 7% |
レチノール当量 | 6% |
リン | 3% |
カロリー | 3% |
炭水化物 | 3% |
たんぱく質 | 2% |
カルシウム | 2% |
カリウム | 2% |
他の栄養素は2%未満
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コーヒーミルク(粉状/乳脂肪) 12g で、1日の上限量に対し、以下の割合を 摂取します。
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コーヒーミルク(粉状/植物性)の栄養
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脂質、リンが多く含まれます。
コーヒーミルク(粉状/植物性) 12g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を 摂取できます。
栄養素名 |
割合 |
脂質 | 10% |
リン | 8% |
カロリー | 3% |
炭水化物 | 2% |
カルシウム | 2% |
ビタミンE | 2% |
他の栄養素は2%未満
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コーヒーミルク等の食品の100gの栄養価は、
簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。
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関連する食品・料理のカロリー
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牛乳
生クリーム
ホイップクリーム
いちごミルク
アイスクリーム
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