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甲類：無味無臭のもの 乙類：原料の風味がするもの
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焼酎(甲類)
重さ：50g カロリー：103kcal
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焼酎(甲類)
重さ：100g カロリー：206kcal
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焼酎(乙類)
重さ：50g カロリー：73kcal
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焼酎(乙類)
重さ：100g カロリー：146kcal
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使用したスケールは、
KD-173
。サイズは、D201×W146mm です。
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外食のサワー、酎ハイのカロリー
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外食のサワー、酎ハイのカロリーを参考に記述します。
| 店・社名 |
商品名 |
１杯のカロリー |
| プロント | ウーロンハイ | 93kcal |
| 華屋与兵衛 | ウーロンハイ | 105kcal |
| 安楽亭 | ウーロンハイ | 96kcal |
| 華屋与兵衛 | 梅割り | 93kcal |
| 安楽亭 | 酎ハイ | 102kcal |
| 安楽亭 | 焼酎梅割り(水/お湯/ソーダ) | 113kcal |
| プロント | 生！レモンサワー（ソーダ） | 101kcal |
| プロント | 生！レモンサワー（トニック） | 147kcal |
| 華屋与兵衛 | レモンサワー | 143kcal |
| 安楽亭 | 生搾り！レモンサワー | 134kcal |
| ガスト渋谷道玄坂店 | 酎ハイ(レモンハイ) | 136kcal |
| プロント | 生！グレープフルーツサワー（ソーダ） | 138kcal |
| プロント | 生！グレープフルーツサワー（トニック） | 185kcal |
| ガスト渋谷道玄坂店 | 酎ハイ(グレープフルーツ) | 152kcal |
| 安楽亭 | 生搾り！グレープフルーツサワー | 155kcal |
| ガスト渋谷道玄坂店 | 酎ハイ(ぶどう) | 201kcal |
| 華屋与兵衛 | 巨峰サワー | 210kcal |
| 安楽亭 | 巨峰カルピスサワー | 245kcal |
| 安楽亭 | 生絞り！ライチグレープフルーツ
（ライチ＋グレープフルーツ） | 216kcal |
| 安楽亭 | ライチサワー | 96kcal |
| プロント | 生！ライムサワー（ソーダ） | 108kcal |
| プロント | 生！ライムサワー（トニック） | 154kcal |
| 安楽亭 | 生絞り！カシスグレープフルーツ
（カシス＋グレープフルーツ） | 196kcal |
| 安楽亭 | シークヮーサーサワー | 139kcal |
| 安楽亭 | 柚子ハチミツサワー | 156kcal |
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以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。
最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。
手作りのサワーは、、
簡単！栄養andカロリー計算 でレシピを入力すると、
カロリーと栄養価を、
調べる事ができます。
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焼酎(甲類)の栄養
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焼酎(甲類)には、カロリーが多く含まれます。
他の栄養素は０もしくは未測定です。
焼酎(甲類) 100g で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
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焼酎(乙類)の栄養
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焼酎(乙類)には、カロリーが多く含まれます。
他の栄養素は０もしくは未測定です。
焼酎(乙類) 100g で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
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アルコール度数とカロリー
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純アルコール 1g のカロリーは、約 7kcalです。
アルコール度数の高い焼酎ほど100g当りのカロリーは高くなります。
食品成分表には、下記の説明があります。
「アルコール濃度は、市販製品の場合、甲類は３５容量％（度）、乙類は２５容量
％（度）が多い。成分値は、それぞれ分析値に基づき決定した。」
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関連する食品・料理のカロリー
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