りんごジュースのカロリー

りんごジュースのカロリー

100gのカロリー:(ストレート)44kcal
(濃縮還元)43kcal
(30%果汁)46kcal
 
コップ一杯のりんごジュース、約200ml。
【容器の参考】各グラスを満杯にすると、左より430、250、290、220ml。 各器にオレンジJを200mlを入れました。
左端はビアグラス、右端は紙コップ大。
 りんごジュース(ストレート)の栄養

 炭水化物、銅が多く含まれます。

 りんごジュース(ストレート) 200g (約コップ1杯)で、1日の推奨量に対し、
 以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
炭水化物9%
9%
パントテン酸8%
8%
ビタミンC6%
カリウム6%
ビタミンB65%
カロリー4%
他の栄養素は4%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 りんごジュース(濃縮還元)の栄養

 りんごジュース(濃縮還元) 200g (約コップ1杯)で、1日の推奨量に対し、
 以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
炭水化物9%
カリウム8%
6%
パントテン酸4%
カロリー4%
ビタミンB63%
マグネシウム3%
ビタミンE3%
他の栄養素は3%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 りんごジュース 等の食品の100g当たりの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。

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