パインジュースのカロリー − カロリー計算

パイナップルジュースのカロリー

100gのカロリー:
(ストレート)41kcal
(濃縮還元)41kcal
(10%果汁)50kcal
 
コップ一杯、200ml。 1パック、200ml。
以下は、グラスの大きさの参考に。
各グラスを満杯にすると、
左より430、250、290、220ml。
各々にオレンジJを200mlを入れました。
左端はビアグラス、右端は紙コップ大。
 パイナップルジュース(ストレート)の栄養

 マンガンが多く含まれます。

 パイナップルジュース(ストレート) 200g (コップ1杯)で、
 1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
マンガン50%
カリウム15%
ビタミンC12%
ビタミンB612%
炭水化物9%
9%
8%
パントテン酸8%
葉酸8%
他の栄養素は8%未満


 パイナップルジュース(濃縮還元)の栄養

 マンガンが多く含まれます。

 パイナップルジュース(濃縮還元) 200g (コップ1杯)で、
 1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
マンガン66%
カリウム14%
ビタミンC10%
ビタミンB19%
炭水化物9%
9%
ビタミンB68%
マグネシウム7%
パントテン酸7%
他の栄養素は7%未満


 パイナップルジュース(10%果汁)の栄養

 パイナップルジュース(10%果汁) 200g (コップ1杯)で、
 1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
マンガン10%
炭水化物10%
カロリー5%
4%
ビタミンB62%
他の栄養素は2%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 パイナップルジュース等の食品の100g当たりの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。

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