ぶどうジュースのカロリー − カロリー計算

ぶどうジュースのカロリー

100gのカロリー:(ストレート)55kcal
(濃縮還元)47kcal
(10%果汁)52kcal
 
コップ一杯、約200ml。 1パック、200ml。(100%果汁)
以下は、グラスの大きさの参考写真です。
各グラスを満杯にすると、
左より430、250、290、220ml。
各々にオレンジJを200mlを入れました。
左端はビアグラス、右端は紙コップ大。
 ぶどうジュース(ストレート)の栄養

 炭水化物が多く含まれます。

 ぶどうジュース(ストレート) 200g (コップ1杯)で、1日の推奨量に対し、
 以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
炭水化物11%
マグネシウム10%
ビタミンB68%
マンガン7%
6%
カロリー6%
ビタミンB14%
亜鉛3%
他の栄養素は3%未満


 ぶどうジュース(濃縮還元)の栄養

 ビタミンB6、炭水化物が多く含まれます。

 ぶどうジュース(濃縮還元) 200g (コップ1杯)で、1日の推奨量に対し、
 以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
ビタミンB610%
炭水化物9%
マグネシウム6%
6%
6%
カロリー5%
マンガン4%
ビタミンB14%
ナイアシン3%
他の栄養素は3%未満


 ぶどうジュース(10%果汁)の栄養

 ぶどうジュース(10%果汁) 200g (コップ1杯)で、1日の推奨量に対し、
 以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
炭水化物10%
カロリー5%
マンガン5%
3%
2%
ビタミンB62%
他の栄養素は2%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 ぶどうジュース等の食品の100g当たりの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。

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