牛テールのカロリー − カロリー計算

牛テールのカロリー

可食部 100gのカロリー:492kcal
 
牛テール、206g 廃棄率は 40%で、
可食部:124g カロリー:kcal
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使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
 牛テールの栄養

 牛テールには、脂質、ビタミンB12、亜鉛、パントテン酸が多く含まれます。

 牛テールの可食部 100gで、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
脂質54%
ビタミンB1238%
亜鉛31%
パントテン酸20%
カロリー12%
たんぱく質12%
ナイアシン11%
ビタミンB611%
10%
他の栄養素は10%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 牛テール 等の食品の100gの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

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廃棄率:40% (骨)

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