春雨のカロリー

春雨のカロリー

100gのカロリー:(主原材料が芋)(乾) 342kcal
(緑豆春雨)(乾) 345kcal
 
春雨(主原材料が、じゃがいもでん粉)
春雨(乾)、サラダ約1人分
重さ:10g カロリー:34kcal
春雨(乾)
重さ:20g カロリー:68kcal
春雨(乾)
重さ:50g カロリー:171kcal
左の50gの春雨を広げました。
(乾)15g分の調理例。約1人分。 スポンサードリンク
 春雨(芋系)は、ゆでると、約3倍の重さになります。
緑豆春雨
緑豆春雨(乾)
重さ:5g カロリー:17kcal
左の5gの緑豆春雨をゆでると、20g
緑豆春雨(乾)
重さ:10g カロリー:35kcal
左の20gの緑豆春雨をゆでると、39g
緑豆春雨(乾)
重さ:15g カロリー:52kcal
左の15gの緑豆春雨をゆでると、59g
緑豆春雨(乾)
重さ:35g カロリー:121kcal
左の35gの緑豆春雨をゆでると、130g
緑豆春雨、1袋。
重さ:45g カロリー:155kcal
(ゆでると、200gになりました。)
緑豆春雨(乾)、1個装
重さ:17g カロリー:59kcal
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
 春雨の栄養
 春雨の栄養 (主原材料が、じゃがいもでん粉)

 春雨には、当サイトで計算する栄養素で、特に多く含まれるものはありません。

 春雨 15g (約1食分)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
炭水化物5%
カロリー3%
カルシウム2%
1%
食物繊維総量1%
リン1%
他の栄養素は1%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 緑豆春雨の栄養

 当サイトで計算する栄養素で、特に多く含まれるものはありません。

 緑豆春雨 15g (約1食分)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
炭水化物5%
食物繊維総量3%
カロリー3%
1%
カルシウム1%
他の栄養素は1%未満

 緑豆春雨 等の食品の100g当たりの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。

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