ライムのカロリー − カロリー計算

ライム(果汁)のカロリー

果汁 100gのカロリー:27kcal
 
1個、84g。果汁は、35% なので、
果汁の重さ:29g カロリー:8kcal
断面の参考写真
参考までに、、管理人が絞った1個分の果汁は、15gでした。
 ライムの栄養

 ビタミンCが多く含まれます。

 ライムの果汁 15g (約大匙1)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を
 摂取できます。
栄養素名 割合
ビタミンC5%
葉酸1%
カリウム1%
1%
ビタミンB61%
炭水化物1%
他の栄養素は1%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 ライム 等の食品の100gの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

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全果に対する果汁分:35%

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