栗の甘露煮のカロリー − カロリー計算

栗の甘露煮のカロリー

100gのカロリー:238kcal
 
5粒で、重さ:65g カロリー:155kcal
(1粒平均 13g 31kcal)
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くりの甘露煮、重さ:65g カロリー:155kcal
 写真はありませんが、
 これより大きい、15g位のものもあります。
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
 栗の甘露煮の栄養

 炭水化物、銅、マンガンが多く含まれます。

 栗の甘露煮 50g (約3個)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
炭水化物11%
11%
マンガン11%
食物繊維総量8%
カロリー6%
ビタミンB13%
3%
他の栄養素は3%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 栗の甘露煮の100gの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 で、調べる事ができます。

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