ココナッツパウダーのカロリー − カロリー計算

ココナッツパウダーのカロリー

100gのカロリー:668kcal
 
重さ:1g カロリー:7kcal 重さ:3g カロリー:20kcal
重さ:5g カロリー:33kcal 重さ:10g カロリー:67kcal
重さ:20g カロリー:133kcal ---

 お料理の使用量
  クッキー1枚:1〜2g
  アイスクリーム1人分:10g
  マフィン1個:8g
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
 ココナッツパウダーの栄養

 ココナッツパウダーには、脂質、銅、食物繊維総量が多く含まれます。

 ココナッツパウダー 10gで、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
脂質15%
11%
食物繊維総量8%
マンガン4%
マグネシウム4%
カロリー3%
カリウム3%
他の栄養素は3%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 ココナッツパウダー 等の食品の100gの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

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