チョココロネのカロリー − カロリー計算

チョココロネのカロリー

100gのカロリー:308kcal
 
一個、重さ:86g カロリー:265kcal
(よくある大きさ)
重さ:72g カロリー:222kcal
(少し小さめ)
チョココロネ、重さ:86g カロリー:256kcal チョココロネ、重さ:72g カロリー:222kcal
重さ:54g カロリー:166kcal
(小さい。10.5cm長)
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使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
 市販品のチョココロネのカロリー
 食品成分表のチョココロネは、100g当り308kcalです。

 量やレシピによる違いもありますので、市販品のチョココロネ1個のカロリーを
 参考に記述します。
店・社名 商品名 1個のカロリー
木村屋チョココロネ281kcal
ヤマザキパンコロネ(ミルクチョコクリーム)317kcal
 以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。

 最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。

 チョココロネの栄養

 脂質、レチノール当量、ビタミンE、炭水化物、カロリー、カルシウムが
 多く含まれます。

 チョココロネ 80g (約1個)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
脂質22%
レチノール当量21%
ビタミンE16%
炭水化物14%
カロリー12%
カルシウム10%
ビタミンB29%
他の栄養素は9%未満
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 チョココロネ 等の食品の100g当たりの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。

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チョココロネは色々な商品があります。購入した商品の成分表示をご確認下さい。

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