白玉粉 100gのカロリーは、369kcalです。
重さ：5g カロリー：18kcal
重さ：10g カロリー：37kcal
重さ：20g カロリー：74kcal
ぜんざい約１人分
重さ：25g カロリー：92kcal
重さ：50g カロリー：185kcal
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使用したスケールは、
KD-173
。サイズは、D201×W146mm です。
白玉粉の栄養
白玉粉には、炭水化物が多く含まれます。
白玉粉 25g (ぜんざい約１人分)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取
できます。
栄養素名
割合
炭水化物
8%
銅
6%
カロリー
5%
亜鉛
4%
マンガン
4%
たんぱく質
3%
鉄
3%
他の栄養素は2%未満
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
白玉粉 等の食品の100gの栄養価は、
簡単！栄養andカロリー計算
の入力画面で調べる事ができます。
参考：粉類のカロリー
粉類の100gのカロリー、水分、炭水化物の量を下に記述します。
食品名
カロリー
水分
炭水化物
原材料
片栗粉
330kcal
18.0g
81.6g
ジャガイモ塊茎
コーンスターチ
354kcal
12.8g
86.3g
トウモロコシ穀粒
さつまいもでん粉
332kcal
17.5g
82.0g
サツマイモ塊根
くず粉
347kcal
13.9g
85.6g
クズ塊根
小麦粉
368kcal
14.0g
75.9g
小麦
上新粉
362kcal
14.0g
78.5g
うるち米製品
白玉粉
369kcal
12.5g
80.0g
もち米製品
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