クロワッサンのカロリー − カロリー計算

クロワッサンのカロリー

100gのカロリー:448kcal
 
一個、重さ:41g カロリー:184kcal 重さ:34g カロリー:152kcal。軽め
クロワッサン、重さ:41g カロリー:184kcal クロワッサン、重さ:34g カロリー:152kcal
重さ:49g カロリー:220kcal。少し重め。 スポンサードリンク
クロワッサン、重さ:49g カロリー:220kcal
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
 市販品のクロワッサンのカロリー
 食品成分表のクロワッサンは、100g当り448kcalです。

 重さやレシピによる違いもありますので、市販品のクロワッサンのカロリーを
 参考に記述します。
店・社名 商品名 1個のカロリー
ヤマザキパンシュガーロール6個入198kcal
パスコクロワッサン (4個入)191kcal
ヴィ・ド・フランスクロワッサン226kcal
ヴィ・ド・フランスクロワッサンショコラ293kcal
ヴィ・ド・フランスバタークロワッサン221kcal
ヴィ・ド・フランスクロワッサンDEパリ394kcal
スターバックスチーズ&ベーコンクロワッサン330kcal
マクドナルドマックベーカリー
シュガークロワッサン1個48g
198kcal
プロントAOC発酵バタークロワッサン168kcal
プロントチーズクロワッサン(AOC発酵バター使用)189kcal
プロントセサミウインナークロワッサン232kcal
 以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。

 最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。

 クロワッサンの栄養

 脂質、ビタミンE、カロリー、炭水化物、たんぱく質、食塩相当量が多く含まれます。

 クロワッサン 80g (約2個)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
脂質49%
ビタミンE19%
カロリー18%
炭水化物14%
たんぱく質13%
食塩相当量※12%
11%
葉酸11%
他の栄養素は11%未満
 (※食塩相当量は、上限値に対する割合です。
 推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 クロワッサンは、100g中、26.8gが脂質です。(食パンの脂質は、4.4g)
 クロワッサンやデニッシュは、パンの生地にバターが練りこめられていますので、
 カロリーが食パンより高めです。

 クロワッサン 等の食品の100g当たりの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。

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加工食品は使用されているバターの量などにより、成分値は異なります。
購入された商品の成分値をご確認下さい。

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