コーンフレーク 100gのカロリーは、381kcalです。
重さ:10g カロリー:38kcal
1人分、重さ:40g カロリー:152kcal
コーンフレークの栄養
炭水化物、食塩相当量が多く含まれます。
コーンフレーク 40g (約1人分)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を
摂取できます。
栄養素名
割合
炭水化物
13%
食塩相当量※
11%
カロリー
8%
たんぱく質
6%
食物繊維総量
6%
銅
4%
鉄
3%
他の栄養素は3%未満
※推奨量は30代女性の値で計算しています。
コーンフレーク 等の食品の100gの栄養価は、
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の入力画面で調べる事ができます。
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