レーズンパン(=ぶどうパン)のカロリー − カロリー計算

レーズンパンのカロリー

100gのカロリー:269kcal
 
重さ:38g カロリー:102kcal 42g。113kcal (別メーカー)
普通サイズ食パン、6枚切り。
重さ:74g カロリー:199kcal
スポンサードリンク
 市販品のレーズンパンのカロリー

 量やレシピによる違いもありますので、市販品のレーズンパンのカロリーを参考に
 記述します。
店・社名 商品名 1個のカロリー
木村屋黒糖&レーズンパン6枚 の1枚194kcal
木村屋レーズンバターロール6入 の1個136kcal
パスコレーズンブレッド (6枚スライス)1枚当り179kcal
パスコ十勝バターロールレーズン (6個入)98kcal
フジパンネオレーズンバターロール(6個入り) 1個当り139kcal
フジパン本仕込レーズンバターロール102kcal
フジパン本仕込レーズン食パン(6枚切) 1枚当り183kcal
ヤマザキパンレーズンバターロール6個入の1個129kcal
第一屋製パンレーズンロール113kcal
 以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。

 最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。

 レーズンパンの栄養

 銅、炭水化物、たんぱく質、葉酸、カロリー、食物繊維総量等が多く含まれます。

 レーズンパン 100g (約2個強)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取
 できます。
栄養素名 割合
21%
炭水化物20%
たんぱく質16%
葉酸14%
カロリー13%
食物繊維総量13%
食塩相当量※13%
ビタミンB110%
リン10%
他の栄養素は10%未満
 (※食塩相当量は、上限値に対する割合です。
 推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 レーズンパン 等の食品の100gの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

 関連する食品・料理のカロリー
 パン  食パン  フランスパン  クロワッサン  ロールパン  ライ麦パン
 蒸しパン  イングリッシュマフィン  コッペパン  ベーグル 

 スポンサードリンク

 

パンは色々な商品があります。購入された商品の成分表示をご確認下さい。

食品のカロリーへ戻る  
WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
簡単!栄養andカロリー計算  Copyright(C) miwa-mi All Rights Reserved.