ビーフン 乾麺 100gのカロリーは、377kcalです。
1袋、150gで2〜3人分。
同左、約150g。
1人分、重さ:75g カロリー:283kcal
使用したスケールは、KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
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ビーフンの栄養
炭水化物、カロリー、たんぱく質、が多く含まれます。
ビーフン 75g (焼きビーフン約1人分)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を
摂取できます。
栄養素名
割合
炭水化物
24%
カロリー
14%
たんぱく質
11%
マンガン
7%
亜鉛
6%
銅
6%
鉄
5%
リン
5%
他の栄養素は5%未満
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
ビーフン 等の食品の100g当たりの栄養価は、
簡単!栄養andカロリー計算
の入力画面で、調べる事ができます。
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