海苔の佃煮のカロリー簡単！栄養andカロリー計算

のりの佃煮 100gのカロリーは、77 kcalです。

ティースプーンですくいました。

お箸ではさみました。

同上、重さ：10g　カロリー：8kcal

同上、重さ：4g　カロリー：3kcal

使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。

海苔の佃煮の栄養

　食塩相当量が多く含まれます。

海苔の佃煮 10g で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。

(※食塩相当量は、上限値に対する割合です。
　推奨量は30代女性の値で計算しています。)

海苔の佃煮等の食品の100g当たりの栄養価は、
簡単！栄養andカロリー計算の入力画面で、調べる事ができます。

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