桜えび(素干し) 100gのカロリーは、312 kcalです。
重さ:1g カロリー:3kcal
重さ:3g カロリー:9kcal
重さ:5g カロリー:15kcal
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使用したスケールは、KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
「桜えびの素干し」の栄養
銅、ビタミンB12、カルシウムが多く含まれます。
桜えびの素干し 3g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名
割合
銅
14%
ビタミンB12
14%
カルシウム
10%
リン
4%
たんぱく質
4%
マグネシウム
3%
葉酸
3%
ビタミンE
3%
他の栄養素は3%未満
桜えびの素干し 3g で、1日の上限量に対し、以下の割合を摂取します。
栄養素名
割合
コレステロール
4%
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
桜えび 等の食品の100gの栄養価は、
簡単!栄養andカロリー計算
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