えび(桜えび・素干し)のカロリー − カロリー計算

桜えび(素干し)のカロリー

100gのカロリー:312kcal
 
重さ:1g カロリー:3kcal 重さ:3g カロリー:9kcal
重さ:5g カロリー:15kcal スポンサードリンク
使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。
 「桜えびの素干し」の栄養

 銅、ビタミンB12、カルシウムが多く含まれます。

 桜えびの素干し 3g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
14%
ビタミンB1214%
カルシウム10%
リン4%
たんぱく質4%
マグネシウム3%
葉酸3%
ビタミンE3%
他の栄養素は3%未満

 桜えびの素干し 3g で、1日の上限量に対し、以下の割合を摂取します。
栄養素名 割合
コレステロール4%
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 桜えび 等の食品の100gの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

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