キャビアのカロリー − カロリー計算

キャビアのカロリー

100gのカロリー:263kcal
 

 sorry, no photo.

 高価なキャビアは購入できないので、、写真がありません。

 写真のある外部サイトにリンクします。

 @nifty:デイリーポータルZ:お歳暮、キャビア6グラム

 「BASTET-バステト」さんのキャビアのページ

 キャビアの栄養

 キャビアには、ビタミンB12、ビタミンE、ビタミンB2、コレステロールが多く
 含まれます。

 キャビア 20gで、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
ビタミンB12156%
ビタミンE23%
ビタミンB222%
たんぱく質10%
リン10%
パントテン酸10%
他の栄養素は10%未満

 キャビア 20gで、1日の上限量に対し、以下の割合を摂取します。
栄養素名 割合
コレステロール17%
 (※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

 キャビア 等の食品の100gの栄養価は、
 簡単!栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。

 関連する食品・料理のカロリー
 寿司  刺身  明太子  たらこ  イクラ  白子  くらげ  うに  数の子 

 スポンサードリンク

 





食品のカロリーへ戻る  
WEB上で、あなたの摂取した栄養とカロリーを計算します。
簡単!栄養andカロリー計算  Copyright(C) miwa-mi All Rights Reserved.