フライのカロリー
フライのカロリー (by 簡単！栄養andカロリー計算)

フライのカロリー

とんかつ 1枚486kcal
メンチカツ 1個268kcal
ひれかつ 1個103kcal
串かつ 1本183kcal
コロッケ 1個185kcal
クリームコロッケ 1個203kcal
フライドチキン 100g272kcal
チキンナゲット 1個32kcal
アジフライ 1枚263kcal
白身魚のフライ 1枚187kcal
エビフライ 1本62kcal
カキフライ 1個53kcal
イカのリングフライ 1個39kcal
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